Das Team von Maktub Yoga

lisa 

(Yoga-Lehrerin)

Lisa ist Yoga-Lehrerin und Gründerin von Maktub Yoga. 

“Ich habe Yoga 2013 in meinem Auslandsjahr in Spanien entdeckt. In einem anderen Land zu leben, gibt einem die Möglichkeit sich kennen zu lernen und neu zu definieren. Außerdem ist Zeit neue Dinge auszuprobieren. Also fing ich mit Yoga an. Plötzlich fand ich den langersehnten Fokus und aus Chaos wurde Ordnung. Durch Yoga lernst du nicht nur deinen Körper kennen, du befasst dich auch mit deinem Geist und durch die Hilfe des Yogalehrers wirst du Schritt für Schritt angeleitet beides in Balance zu bringen. Ich bin ein Fitness-Fan. Ich will meinen Körper fit halten, allerdings nur mit Sinn und Verstand. Deswegen Yoga.”

juliE 

(Yoga-Lehrerin)

Julie hat Yoga 2008 kennen gelernt und unterrichtet seit 2011. Ihr Weg begann mit jahrelanger Bikram Yoga Praxis und das intensive Teacher Training bei Bikram Choudhury in Los Angeles 2011. Seit 2014 erweitert sie ihr Wissen beim ruhigen und analytischen Markus Henning Giess um Yin Yoga, Anatomie und Meditation. Am längsten begleitet sie, Sherie van den Wijngaard, die in direkter Linie von T. Krishnamacharya gelernt hat. Mit ihrer herzlichen und humorvollen Art stellt sie die Verbindung von anatomisch korrekten Körperpositionen und der viel wichtigeren menschlichen Komponente her.

“Yoga bleibt immer spannend. Man lernt etwas Neues, stellt es danach in Frage, verwirft es und lernt wieder neu.Die wahre Yogapraxis ist nicht im Studio, sondern im Leben draußen!

Marie 

(Yoga-Lehrerin)

Marie hat Yoga 2016 entdeckt. Da sie schon lange Zeit mit Rückenproblemen kämpfte, hat sie Yoga ausprobiert. Anfangs dachte sie, wie wahrscheinlich viele andere Einsteiger auch, dass Yoga ein bisschen „Tief atmen und dehnen“ sei. Schnell stellte sie aber fest, dass Yoga den ganzen Körper stärkt, so wie es keine andere Sportart, die sie ausprobiert hat, konnte. Ob Stabilität, Balance, Beweglichkeit, Kraft oder einfach das Gefühl, jede Zelle des eigenen Körpers kennenzulernen und bewusst steuern zu können – Yoga verbindet all das. “Seit 2019 unterrichte ich im Maktub Yogastudio hauptsächlich die Vinyasa Flow – oder Einsteiger-Klassen. Zusätzlich kümmere ich mich zusammen Lisa, um die Organisation im Maktub Yogastudio. Solltet ihr also an das Studio schreiben, ist die Chance sehr groß, dass ich euch antworte ;)“

Marlene

(Yoga-Lehrerin)

Marlene arbeitet seit 2022 bei uns im Studio. Ihre 500h Hatha Yoga Ausbildung absolvierte sie 2019 in Griechenland. Außerdem ist Marlene ausgebildete Yin Therapie-, sowie Schwangerschafts- und Rückbildungs-Yogalehrerin.

Ob dynamische Flows oder passives Yin Yoga – ihr Unterrichtsstil unterstützt dich dabei, inmitten eines aktiven Lebens immer wieder zur Ruhe zu finden und dich mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden. Währenddessen stärkst du deinen Körper spielerisch mit kraftvollen, bewegten Asanas und tankst frische Energie in den passiven Momenten.

„Ich liebe beides – passives, entspanntes Yoga, aber auch die kraftvollen, stärkenden Flows. Ein sinnvoller Aufbau und verschiedene Optionen (jeder Körper ist anders!) sind mir ebenso wichtig wie Ruhe und Entspannung am Ende der Stunde. Es erfüllt mich sehr, weiterzugeben worin ich einen großen Teil meiner Inspiration finde. Yoga bringt uns ins hier und jetzt und stärkt Achtsamkeit, Wertschätzung und Selbstliebe, on and off the mat.“

hannah 

(Athleticflow Instructor)
Hannah ist Dipl. Fitness Health & Personal Trainerin und athleticflow Instructor.
“Seit vielen Jahren liebe und lebe ich einen gesunden und aktiven Lebensstil. 
Durch meine Offenheit und Vielseitigkeit, lernte ich schon viele Möglichkeiten kennen, den Körper zu trainieren. 
Meine Ausbildung als Fitness Health und Personal Trainerin, sowie athleticflow Instructor, sind für mich Wege, meine Leidenschaft und Freude für einen aktiven Lebensstil zu teilen. 
Ob beim Laufen, Krafttraining, HIIT oder Yoga, die Bewegung mit dem eigenen Körper gibt einem ein besseres Verständnis, für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden. 
Ich liebe die ausgleichende Wirkung durch Yoga, powere mich aber auch gerne in einem aktiven Training aus. athleticflow verbindet beide Welten.“

Susi

(Yoga-Lehrerin)

Seit meiner Kindheit bin ich ein richtiges „Springinkerl“ und konnte nicht eine Sekunde stillsitzen. Vor fünfzehn Jahren machte ich zum ersten Mal Bekanntschaft mit Yoga und es war wie Liebe auf den ersten Blick – seitdem verlasse ich das Haus nicht mehr ohne meine Matte. Ich praktiziere und unterrichte Yoga aus Leidenschaft und Begeisterung für die positive Energie, die Yoga freizusetzen vermag. In meinen Klassen teile ich meine Leidenschaft mit euch und kombiniere Elemente aus Vinyasa Flow und Pilates. Mein Unterrichtsstil ist dynamisch, spielerisch, spontan – und immer ein bisschen fordernd, mit dem Ziel, körperliche und mentale Stärke zu entwickeln. Ich freue mich, gemeinsam mit meinen Yogis jeden Tag aufs Neue dazuzulernen. Ich entwickle gerne klare Strukturen, die man auch in meinem Stundenaufbau leicht erkennen kann. Egal in welcher Stimmung du vor der Klasse bist, wirst du die Klasse mit einem Lächeln wieder verlassen.

Christine

(Schwangeren- und Rückbildungslehrerin)

 

 

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