eine yoga-routine auf dich individuell zugeschnitten.

feste routine gefällig?

Grundsätzlich haben wir einen offenen Stundenplan. Man meldet sich also zu jeder Klasse einzeln an – das bedeutet maximale Flexibilität. Manche Menschen brauchen allerdings eine feste Routine in Form eines fixen Kurses. Auch das bieten wir:

einsteigerkurse

für Alle Level

€110,-

Dieser 6-wöchige Kurs beschäftigt sich mit den Basis-Übungen und Konzepten der Yogapraxis und eignet sich sehr für Anfänger, oder auch Personen die langsam wieder mit Yoga beginnen wollen. Aber auch wenn du schon viele Jahre Yoga praktizierst, könnte dieser Kurs nicht perfekter für dich sein. Denn über die Jahre schleichen sich gerne Fehler in die Positionen ein. In diesem Kurs schauen wir uns Positionen ganz genau an und stärken so unser Fundament. Zusätzlich werden Prinzipien der Yoga-Philosophie, wie Chakren, Mudras, Bandhas und co. genau erklärt und in die Klassen mit eingebunden. Auf einer guten Basis kann nach dem Kurs dann ohne weiteres in die regulären Stunden eingestiegen werden.

Zur Anmeldung

vertiefungskurse

FÜR ALLE LEVEL

€60,-

Dieser 4-wöchige Kurs kann einzeln gebucht oder gleich an den Einsteigerkurs angeschlossen werden. Jeder Kurs hat ein anderes Thema. Von Yogaanatomie, über Yogaphilosophie bis hin zu speziellen körperlichen Themen, wie Fokus auf den Rücken, etc. Mit Workshop-Charakter, präzisem Üben, detailreichen Erklärungen und viel Raum für Fragen und Reflexion führt deine Yogalehrerin durch diesen Kurs. Wenn du einen Wunsch für einen zukünftigen Vertiefungskurs hast, dann zögere nicht und schreib’ uns deine Idee. Wir freuen uns über jeden Input und Feedback!

Zur Anmeldung

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FAQ

Frequently asked questions

Noch Fragen? Hier stehen die Evergreens

Muss ich mich anmelden?

Ja! Du kannst dich auf unserer Website oder per Mail an office@maktub-yoga.com bis eine Stunde vor Klassenbeginn anmelden. Solltest du kurzfristig entscheiden zu einer Klasse zu kommen, ruf‘ uns am besten an unter 0660 3643393.

Ich will mit Yoga beginnen - was jetzt?

Wir empfehlen dir – komm‘ einfach mal vorbei. Such‘ dir eine Klasse in unserem Stundenplan aus und melde dich per Mail oder direkt hier an. Die verschiedenen Klassenarten findest du hier. Solltest du eine persönliche Empfehlung benötigen, helfen wir dir gerne. Wir glauben daran, dass Anfänger/Neueinsteiger verschiedene Yogaarten ausprobieren sollten, um die richtige Yogaart für sich zu entdecken. Deshalb empfehlen wir dir einen Schnuppermonat – das bedeutet 4 Einheiten um 45€ in 4 Wochen.

Muss ich mich abmelden?

Ja, bitte! Eine Einheit findet ab 4 Personen statt. Es kann daher passieren, dass durch deine Absage die Stunde nicht zustande kommt. Deswegen bis maximal 12 Stunden vorher Klassenbeginn absagen, sonst wird die Einheit verrechnet.

Was brauche ich?

Eigentlich reicht bequeme Kleidung und eine Matte. Wir empfehlen dir aus hygienischen Gründen deine eigene Matte zu verwenden, aber natürlich gibt es bei uns auch Matten zum Ausborgen. Auch kannst du eine eigene Matte im Studio erwerben. Wende dich am besten an einen Yogalehrer für Empfehlungen!

Ab wann ist das Studio offen?

Maktub Yoga öffnet seine Pforten immer 15 Minuten vor einer Einheit. Komm mind. 5 Minuten vor Klassenbeginn, um noch Zeit zum Umziehen und Ankommen zu haben. Zu Beginn der Stunde wird die Türe wieder zugesperrt, damit in Ruhe Yoga gemacht werden kann. Solltest du ein paar Minuten spät dran sein, dann ruf uns am besten an und gib uns Bescheid. Wir lassen dir die Tür offen und du kannst, auch wenn die Klasse schon begonnen hat, leise reinschleichen.

Welcher Yoga-Stil wird unterrichtet?

Bei Maktub Yoga findet ihr die unterschiedlichsten Yogastile: Hatha, Vinyasa Flow, Ashtanga, Yin Yoga, sanftes Yoga, Schwangeren Yoga und vieles mehr! Erfahre mehr hier!

Wie sehen die Corona-Maßnahmen im Studio aus?

Zur Zeit gibt es keine Corona-Maßnahmen bei uns im Studio, trotzdem bitten wir dich bei Krankheits-Symptonen nicht an unseren Klassen teilzunehmen, um andere Yogis zu schützen.